メイン 食べ物と料理 南国揚げオクラ

に発表されました 食べ物と料理

1 min read · 8 days ago

Share 

南国揚げオクラ

オクラは南部の必需品であるだけでなく、リー・ドラモンドが庭に夏野菜を植えているオクラホマ州でも栽培されています。彼女は、新鮮なオクラを生で塩をふりかけて食べているのをよく見かけます(初めての方は、ぜひ試してみてください)。しかし、オクラを食べたことがあるかどうかに関係なく、おそらくそれが何らかの形で調理されているのを見たことがあるでしょう。グリルしたり、漬けたり、ガンボに混ぜたりして食べられます。しかし、オクラを調理する最も人気のある方法の 1 つは、オクラを揚げることです。オクラは空揚げしたり、この古典的なレシピのように昔ながらの方法で作ることもできます。

揚げオクラは、正しく調理すれば (別名スライムなし)、おいしい夏の前菜や南部のホッとする料理のおかずになります。オクラはぬるぬるしていると評判が悪いですが、この方法で揚げるとぬめりが見当たりません。実際、この揚げたオクラは、味付けされたコーンミールのブレンドから作られた信じられないほどサクサクした黄金色の皮を持っています。揚げ始める前に、油が適切な温度に加熱されていることを確認してください。こうすることで、どの部分も完璧にカリカリに仕上がります。

揚げオクラを一から作るにはどうすればいいですか?

オクラの揚げ物はとっても簡単に作れます!従来の浚渫船のすべての手順を実行する必要さえありません。一口大のオクラを卵にさっと浸し、コーンミール、小麦粉、カイエンペッパーを混ぜて作ったパン粉と一緒にジッパー付き袋に入れます。オクラをカリカリの衣にするために、熱々の油で数分間揚げます。温かいうちに塩をふりかけて食べるのがおすすめです。

冷凍オクラは揚げる前に解凍しますか?

食感と風味の点で生のオクラが好まれますが、ピンチの場合は代わりに冷凍オクラを使用できます。冷凍オクラは調理する前に完全に解凍する必要がありますが、解凍したオクラは濡れているので注意してください(そのため、どろどろになる可能性があります)。パン粉をまぶして揚げる前に、水を切り、ペーパータオルで完全に軽く叩いて乾燥させることをお勧めします。

オクラは揚げる前に洗いますか?

はい。他の新鮮な野菜と同じように、オクラはパン粉をまぶして揚げて食べる前に、洗ってよく乾燥させる必要があります。これは、オクラが付着した可能性のある汚れ、化学薬品、その他の細菌を取り除くためです。ただし、特別な石鹸や洗浄剤は必要ありませんので、ご安心ください。オクラを冷水でよく洗うだけで準備完了です。

オクラがぬるぬるするのはなぜですか?

確かに、オクラは切るとぬるぬるする傾向があります。そして、切り開いて放置する時間が長ければ長いほど、よりぬるぬるになります。したがって、その不快な食感を防ぐ最善の方法は、食べるか調理する直前にスライスすることです。 7月と8月に新鮮なオクラを探して(小さなサヤは柔らかく、木の質が少なくなります)、ぬるぬるしないように乾燥させます。冷凍オクラしか見つからない場合は、乾燥させることがさらに重要です。また、オクラを強火で調理したり、揚げたりすると、ぬめりのない最高においしいオクラができることもわかります。

揚げたオクラは何と一緒に食べますか?

揚げたオクラは、特にオクラが新鮮で旬の夏に、素晴らしい揚げ物や美味しいスナックになります。ナマズのフライなどの他の南部の人気料理や、クックアウトやフィッシュフライでのお気に入りのバーベキューレシピと組み合わせてください。シャキシャキしたオクラを浸すディップを探しているなら、このクラブケーキのレシピにあるスパイシーなレムラードソースを試してみてください。本当にやみつきになりますよ!

続きを読む 広告 - 以下を読み続けてください
収量:
4~61食分
準備時間:
15
合計時間:
二十

材料

レシピの保存
  • 1 ポンド。

    新鮮なオクラのさや

  • 2

  • 1 1/2 小さじ1

    コーシャーソルト、分割、さらにサービング用に追加

  • 植物油、揚げ物用

  • 1 1/4 c.

    黄色いコーンミール

  • 1/4 c.

    すべての目的小麦粉

  • 1/2 小さじ1

    挽いた黒胡椒

  • 1/4 小さじ1

    挽いたカイエンペッパー(オプション)

方向

    1. ステップ1新鮮なオクラのさやから茎と細い先端を切り取ります。オクラは横に1/2インチに切ります。
    2. ステップ2中くらいのボウルに卵を入れ、小さじ1/2の塩を加えて軽く混ぜます。オクラを加え、卵が絡むようによく混ぜます。 10分間浸しておきます。
    3. ステップ3大きな鋳鉄フライパンに3/4インチの植物油を入れ、揚げ物温度計が375度を示すまで加熱します。
    4. ステップ4その間に、ガロンサイズのジッパー付き袋にコーンミール、小麦粉、残りの小さじ1杯の塩、黒コショウ、カイエンペッパー(使用する場合)を混ぜ合わせます。袋を密閉して投げて混ぜ合わせます。
    5. ステップ5油の準備ができたら、穴あきスプーンを使って卵混合物からオクラを取り出し、できるだけ多くの卵を排出し、パン粉と一緒に袋に加えます。袋の口を密閉して中に空気を閉じ込め、オクラにまぶすようによく混ぜます。オクラを2回に分けてフライパンに加え、全体がきつね色になるまで2〜3分炒めます。穴あきスプーンまたはスパイダーを使用して、オクラをペーパータオルを敷いた皿に移します。必要に応じて、コーシャーソルトを振りかけて仕上げます。

ヒント: 油で揚げる前に、パン粉をまぶしたオクラを小麦粉から「ふるいにかけ」るため、大きなボウルの上に広い穴の開いたザルを置きます。

このトピックにおいて

オオバコ 101: 知っておくべきことはすべてここにあります
オオバコ 101: 知っておくべきことはすべてここにあります
食料品店のトロピカルフルーツコーナーでプランテンを見たことがあるかもしれません。プランテンの食べ方や皮の剥き方など、果物について詳しくご紹介します。
バッタパイ
バッタパイ
グラスホッパーパイは、爽やかなミントフレーバーとチョコレートがたっぷり入った、クリーミーな焼かないデザートです。レシピにはクレーム・ド・メンテ、クレーム・ド・カカオ、オレオクラストが含まれています。
ベイクド・ドングリ・スカッシュ
ベイクド・ドングリ・スカッシュ
ベイクドドングリスカッシュは、平日の夜のディナーや感謝祭のディナーに最適な秋のおかずです。リー・ドラモンドはそれが大好きです。彼女の自家製バージョンの作り方をご紹介します。
ペピタス(かぼちゃの種のロースト)
ペピタス(かぼちゃの種のロースト)
ローストペピータは、ハロウィーンのカボチャを切り分けた後のカリカリのご褒美です!このスナックのレシピを出発点として使用しますが、シードはお好みで味付けしてください。
チキンナチョス
チキンナチョス
チーズ、チキン、その他の具材をトッピングした、山盛りの簡単なナチョスは、試合の日に欠かせないものです。このパーティースナックのレシピはすぐに食べられてしまいます。
ザニーのブラックアイドピーディップ
ザニーのブラックアイドピーディップ
ザニーのブラックアイドピーのディップは、新年、試合の日など、いつでも簡単に食べられるおやつです。この前菜のレシピは、缶詰のエンドウ豆、チーズ、サルサを使って作ります。
スキレットコーンブレッド
スキレットコーンブレッド
このコーンブレッドのレシピは、誰もが作り方を知っておくべき古典的なパンです。美しくカリカリとした切れ味を得るには、鋳鉄製のフライパンを使用することが不可欠です。
カプレーゼサラダ
カプレーゼサラダ
カプレーゼサラダはとてもシンプルですが、熟したトマト、フレッシュモッツァレラ、バジル、バルサミコを加えたこのレシピはこれ以上においしいものではありません。
トマトタルト
トマトタルト
リー・ドラモンドのトマトタルトのレシピは、最高の夏の料理です。市販のパイ生地とたっぷりのチーズ、ミニトマトを使った、シンプルだけど絶品です。
ビーフストロガノフ
ビーフストロガノフ
この世界には、「The Pioneer Woman Cooks: Dinnertime Cookbook」に掲載されているビーフストロガノフのレシピのように夕食を表現するものはほとんどありません。ビーフストロガノフの作り方はこちらをご覧ください。
史上最高のベイクドビーンズ
史上最高のベイクドビーンズ
リー・ドラモンドのお気に入りのベイクドビーンズのレシピは、あなたの心を驚かせるでしょう。ビーンズにベーコンをトッピングし、ベーコンがカリカリ、ビーンズが泡立つまで焼きます。
ロードナチョス
ロードナチョス
たっぷりのナチョスはスーパーボウルのパーティーに欠かせないものです。このレシピでは、牛肉、豆、チーズを何層にも重ねて作ります。さらに自家製ピコ・デ・ガロがトッピングされています!
ザワークラウトの作り方
ザワークラウトの作り方
ザワークラウトは私の大好きな発酵食品の一つです。味もクセがないので、いろいろな食事に合います。自宅で作る方法は次のとおりです。
チキンフライドステーキ
チキンフライドステーキ
このチキンフライドステーキのレシピで、心安らぐ食べ物への欲求をすべて満たしましょう。山盛りのマッシュポテトに盛り付け、お玉一杯分のグレービーソースを全体にかけます。
ソウル・スウィート・テイターズ
ソウル・スウィート・テイターズ
秋や感謝祭に向けて、新しくておいしいサツマイモのレシピをお探しですか?ブラウンシュガーとピーカンナッツをたっぷり使ったリー・ドラモンドのサツマイモ料理をお試しください。
ラザニアロールアップ
ラザニアロールアップ
美味しくて肉厚なラザニアロールアップは、作るのがとても楽しいです。特に、あらゆる種類のチーズを詰める場合はそうです。大きな鍋で作るか、一人分の食事の場合は小さなホイルパンで作ります。
黒と白のクッキー
黒と白のクッキー
これらのケーキのような柔らかいクッキーには、バニラとチョコレートのグレーズがかかっており、ほのかなレモンの風味と香りが漂います。古典的ですね!
ピコデガロ
ピコデガロ
この自家製ピコ デ ガロのレシピは、新鮮で分厚いディップです。新鮮なワカモレにスプーンですくったり、タコスやナチョスのようなテックスメックス料理と一緒に食べるととても美味しいです。
ベイクド・ジティ
ベイクド・ジティ
ベイクド ジーティは、家族の夕食に最適なチーズ風味の焼きパスタ料理です。牛ひき肉とイタリアンソーセージを使ったボリュームたっぷりのおいしい簡単レシピです。
ポテトグラタン
ポテトグラタン
リー・ドラモンドのポテトグラタンのレシピは、チーズとクリーミーな美味しさでいっぱいです。このサイドディッシュは、クリスマスハムから大きくてジューシーなステーキまで、あらゆるものに合います。
アップルフリッター
アップルフリッター
自家製リンゴのフリッターは、秋の朝食やデザートに最適なレシピです。ドーナツの秋バージョンで、きつね色になるまで揚げて砂糖をまぶします。
ホッピン 'ジョン
ホッピン 'ジョン
ホッピング・ジョンは、黒目エンドウ豆と米を煮込んで作る伝統的な元旦のレシピです。リー・ドラモンドの簡単バージョンはこれ以上にシンプルです!
ホウレンソウのクリーム煮
ホウレンソウのクリーム煮
クリームほうれん草は、クリスマスディナー、元旦、ステーキの夜など、一年中いつでも最高の野菜のおかずです。このレシピは30分で完成します。
カリフラワースープ
カリフラワースープ
リー ドラモンドのクリーミーなカリフラワー スープは、純粋なホッとする食べ物です。カリフラワー、ニンジン、セロリ、タマネギがたっぷり入ったこの簡単レシピは美味しさがいっぱいです。